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    • 2018.05.07 Monday
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    新年

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      新年あけましておめでとうございます。

      本年も宜しくお願いいたします。

       

      2010年7月7日から毎日の歩数をエクセルで記録しています。
      昨年末までのまとめをしたいと思います。
      2017年一年間のまとめ
      総歩数:3358922歩
      一日平均:9203歩
      一歩を70センチとして
      一年間で歩いた距離:2351.2Km
      2010年7月7日から2017年12月31日までのまとめ
      歩いた日にち:2735日
      総歩数:17188253歩
      一日平均:6285歩
      一歩を70センチとして
      七年間で歩いた距離:12031.8Km
      今年は4月23日に左足首骨折をして

      手術入院を二度繰り返し一時期歩けて無かったのですが

      リハビリを兼ねて7月から10月まで一日平均を12573歩と頑張りました。

      11月12月は8789歩とペースダウンをしましたが

      全平均よりは上回りました。
      今年は一日の平均の目標を8000歩に決めていますがどうなるか?

      頑張らんとね(^_^)

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        • 2018.05.07 Monday
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