イチゴ狩り

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    1週間前にいちご狩りに行ってきました
    今のイチゴって大きいですネ^^;
    もっと食べれるかと思っていましたが・・・

    でもきっちりと元は取れたと思う(^-^)

     

     

     

     

     

     


    金柑の甘露煮

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      先日金柑の甘露煮に初チャレンジ(^-^)

      思ったよりもうまくいきました(^^)v

       

      調子に乗った私は朝食で自家製のヨーグルトに入れて試食

      美味かった・・・(^-^)

      あっ!サンドイッチは女房作ですよ^^;

       

       

       

       

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      サバの味噌煮

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        きょうは頑張ってサバの味噌煮を作ってみました

        作ったといっても、女房の指示の通り手を動かしただけ・・・^^;

        初トライのわりにはメチャ美味しかった(^^)v

         

         

         

         


        今年もアケビが・・・

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          裏の原っぱで今年もアケビを発見(^-^)

          子供の頃には美味しいと思って食べていたのに

          今は食べようと思わなくなった^^;

           

           

           

          10年ほど前には雑草が生えていただけなのに・・・

          自然ってたくましいですネ(^^)v

           


          茸パスタ

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            今夜は茸がたっぷりの茸パスタを作ってみました

            初めてで上手く作れてないのですが

            まぁ〜なんとか食べれました

            次には上手く作れるかな???

             

             


            世代交代?

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              きょうは町内の川掃除の日

              春とは違いドブ上げは無くて草刈りだけ

               

               

              でもご覧の様に茂りっぱなし

              これは全体の1/5ほどの範囲かな?

              これが1時間半後には下のように・・・

               

               

              キレイになったでしょ(^_^)

              けっこう疲れます。

              昔は私は若い方だったのが・・・今では
              やっぱり若い方(^_^;
              世代交代してないな!
              「10年後に何人が残って草刈りに参加しているのかな?」
              が、話題の中心でした(>_<)

              キノコ

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                きょうから10月ですね

                今年も3/4過ぎ去ってしまったなぁ〜(^_^;
                ウォーキング途中で見掛けたキノコ
                今年は豊作のようです(^_^)

                 

                 

                 


                ザリガニ

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                  きのうの日曜日は我が町内の川掃除の日!
                  引っ越したころ5月はドブ上げだけだった。
                  いつのころから9月にも空き缶拾いの日が追加された。
                  5月の出席率は高いけど、9月は1〜2割程度。
                  そして5月のドブ上げに加えて草刈り&回収も追加になる。
                  当然9月も草刈りが追加になって仕事量が倍増してしまった。

                  30年ほど前のことですが、川掃除となると近所の小学生達が
                  バケツを持って集まってきたもんだ!
                  そのころにはザリガニが相当数...生息していてドブと一緒に上げたものを捕まえていた。
                  今はザリガニをまったく見ることも無くなった。
                  今日の掃除で偶然小さなザリガニを
                  見つけて捕まえ家に持ち帰ってきた。
                  目的は孫に見せようと思ったのだけれど、見せてもそれほど感激しない。






                  「なんだこのヤロ〜!」と睨みつける。
                  たぶんこの威嚇に孫はビビッてしまったんだろうな?
                  変なところが似るもんだ!
                  さっき、ザリガニを元の川(水路)に戻してやりました。
                  ザリガニの恩返しは無いだろうな???

                   

                  ウォーキング総括に追加

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                    6月1日に 
                    ウォーキング総括 ←クリック
                    って記事を載せた。

                    6月12日に献血に行った事も書いた。
                    その血液検査の内容が今日届いた。
                    その中で昔からよくなかった肝臓関係の数値を
                    昨年4月30日に献血した時と比べてみる。

                    2010.4.30
                    ALT⇒40
                    γ-GTP⇒36

                    2011.6.12
                    ALT⇒24
                    γ-GTP⇒29
                    に改善される

                    以下は血液センターのHPより転載するもの

                    ALT(GPT) 5〜45(IU/L)
                     肝臓に最も多く含まれる酵素です。
                    肝細胞が破壊されると血液中に流れ出すので、
                    急性肝炎で最も多く上昇し、慢性肝炎や脂肪肝(肥満)
                    などでも上昇します。
                    激しい運動の後に一過性の上昇がみられることがあります。

                    γ-GTP 10〜65(IU/L)
                     肝、胆道、膵、腎などに多く含まれる酵素です。
                    上昇する疾患は閉塞性黄疸、肝炎、アルコール性肝障害などです。
                    病気がなくても長期飲酒者では上昇することが多く、
                    1カ月くらい禁酒するとある程度正常化します。

                    1年間ウォーキングを続けた成果!
                    毎日目標を決めて実施するのはキツイけど
                    大金をかけてスポーツジムへ行くとか、プールに行かなくても
                    毎日45〜60分歩くだけ。すご〜っく得な事。
                    他にも得する事は前に書いたので、今回は省略。

                    そしてもう一つ得する事。
                    献血する事で、こんな検査結果が分かる。
                    血液の必要な人の為になり、そして自分には検査結果が届く。
                    本当は私みたいな還暦前の年寄りの血液よりも
                    2〜30代の若者の血液の方がいいだろうな。
                    なんて事考えている。
                    今年はすでに2回献血したので、次は来年かな。
                    せっかく献血したのに棄てられる事なく、使ってもらえるように
                    自分の健康に気をつかって、一年でも長く献血をしたいものです。

                    さて今日も雨が降りそうにないので歩けるど〜ぉ!
                    今日の目標は1万歩だ!


                    体が健康なうちに、この飛行機に乗って
                    もう一度はちゅら島へ行きたいな。
                    ムリなのは承知してますけどね!!



                    日本人で恥ずかしい

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                      こんな非常時なのに、呑気に陣取り合戦しか頭にないバカども!
                      誰ひとり真剣に原発の収束や災害の復興を考えているヤツは居ない。
                      解散!総選挙をやるなら、全員この一年の報酬は無しだ!
                      この数年自民が与党だった頃から、国会議員は何の仕事をした?
                      下品なTVのワイドショーみたいな事を、国会議事堂で繰り返しただけ。
                      今はTOPは誰であれ、与野党関係無く一致して事態の解決に
                      全精力をつぎ込むのを全国民願っている筈。
                      選挙で政治空白や無駄な選挙費用を使う事は誰ひとり願っていない。
                      選挙する金があるなら、復興に回してほしいものである。

                      日本人である事が恥ずかしい、日本人をやめたい!
                      人間を止めるのもありかも?


                      でもそうなるとこんな写真を撮れなくなるので、人間を止めるのを止める!

                      国会議事堂だけ津波がさらってくれたら良かったのに!!!


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